Nem jó ötlet gyógynövényekkel küzdeni az álmatlanság ellen
Az emberek több mint 9 százaléka szenved krónikus inszomniában idehaza. Ez azt jelenti, hogy az érintettek legalább három hónapon keresztül többször alszanak rosszul, mint jól, annak ellenére, hogy...
View ArticleMiért vagyok mindig fáradt?
A tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet.
View ArticleEz játszódik le a testedben, ha egész éjjel bulizol: videó
Nem titok, ha egész éjjel bulizol alvás helyett, annak másnap számos negatív következménye lesz. Az EliteDaily egy vidóban foglalja össze ezeket.
View ArticleTOP 5 energiát adó élelmiszer
Állandóan fáradt és ingerlékeny? Úgy érzi, elhagyja az ereje? Ideje végre feltöltődni! Ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket fogyassza, ha extra energiához szeretne jutni. Győzze le a tavaszi...
View ArticleEgyre abszurdabb a ceglédberceli tömegkatasztrófa
Megdöbbentő dolgok derülnek ki a kilenc halálesettel járó közlekedési katasztrófát okozó román sofőrről. Nagyon hamar nyilvánosságra került, hogy a Facebookon élőben közvetítette a tragédiát, ami a...
View ArticleA felborult alvási ritmus nemcsak fáradtságot, de egészségkárosodást is okozhat
Nyári időszakban könnyen felborulhat az alvási ritmusunk, a hőség, az utazás, de akár a minket ott váró hőség is kizökkenthet minket. Nemrégiben tudományosan is igazolták, hogy az alvás nemcsak...
View ArticleEzek a banális okok bújhatnak meg az állandó fáradtság mögött
Az állandó fáradtság nem tréfadolog. Egy-egy napot még át lehet vészelni pár adag kávéval, de ha folyamatosan álmosnak, kimerültnek érzed magad, az ellen tenned kell.
View ArticleÍgy hathat az egészségünkre a hatnapos munkahét
Kiderült: egészségünk szempontjából súlyos következményei is lehetnek a hatnapos munkahétnek.
View ArticleÍme néhány módszer, hogy eltűnjenek a szem alatti karikák
Allergia és valamilyen betegség következtében is kialakulhatnak sötét karikák a szemünk alatt, így érdemes orvossal is konzultálni. Ám ha csak a fáradtság miatt alakultak ki a karikák, van néhány remek...
View ArticleTúlbuzgó immunrendszer állhat a krónikus fáradtság hátterében
Túlságosan aktív immunválasz állhat a krónikus fáradtság szindróma hátterében.
View ArticleÁlmosak a pilóták, és ezt nem veszik komolyan
A fáradt pilóták kockázatnak teszik ki az utasokat, mert a légitársaságok nem veszik komolyan a kimerültséget ? állítja egy most közzétett jelentés.
View ArticleSokkoló videó: elaludt a Boeing óriásgépének pilótája
Botrányos videó került fel az internetre a China Airlines egyik pilótájáról: a kapitány elszundított a pilótafülkében.
View ArticleKimerültségre panaszkodnak a FlyDubai pilótái
Az oroszországi katasztrófa után egyre többen beszélnek őszintén a rossz munkakörülményekről, és már az Emiratesnél is megtörték a csendet.
View ArticleEgy cikkben minden, amit tudnod kell a holnapi óraátállításról
A hétvégén térünk át a nyári időszámításra, vasárnap hajnali 2 órakor 3 órára kell előreállítani az órákat. Az ország a villamos művek szerint spórol, de a művelet tulajdonképpen nem veszélytelen.
View ArticleNéma szenvedés? A nők fele állandóan fáradt, de nem szólnak róla senkinek
Egy friss kutatás szerint a nők közel fele nem alszik eleget, ugyanakkor nem beszélnek a problémáról, inkább csendben szenvednek.
View ArticleÁllandóan fáradt vagy? Ez lehet az oka!
A tavasz velejárója az ilyenkor jelentkező fáradtság is, ami azonban sok esetben nem írható az évszak számlájára. Hátterében ugyanis fel nem ismert cukorbetegség is állhat, ebben az esetben pedig...
View Article5 meglepő tény az alvásról
Nem szép a bőröd, sokat eszel és nem kívánod az együttlétet? Lehet, hogy nem aludtál eleget!
View ArticleÁgynyugalomra ítélték Kulcsár Edinát
A szépségkirálynő túlhajtotta magát, ezért szerettei ágynyugalomra ítélték. Ennek apropóján egy fotón mutatta meg, milyen, amikor este fáradtan, lestrapáltan az ágynak dől.
View ArticleÖrdög Nóra: ?Mostanában tényleg érzem, hogy elfáradtam?
Mozgalmas időszak ez a műsorvezető életében, hiszen a Kismenők forgatása miatt reggeltől estig dolgozik, szinte megállás nélkül.
View ArticleÖsszeesel a kimerültségtől? - Így győzd le az allergiás fáradtságot!
Ha valaki allergiás, a fáradtság is könnyen ?beköltözik? az egyéb tünetek mellé. Kezdetben talán csak azt veszi észre, hogy valami nem stimmel. Nem tett semmit, amitől ilyen kimerültnek kéne éreznie...
View Article